黃帝內經養生音樂──大雪/風潮muziU音樂生活網-行動PAD產品目錄

本系列是依據中國現存最早的醫書《黃帝內經》，以創新的編曲理論，來幫助現代人調養精神情志，促進人體內在臟氣與外在環境協調統一，進而達到養生的目的。萬物生機潛伏的嚴冬，人們往往避寒就溫、怕運動，故以活潑熱烈的組曲，來克服畏寒的心理，並給予人振奮的力量。

樂曲賞析:
【大雪】
第一部分
第一段便以吹打樂和西北音調的創作旋律融為一體，以全奏為主，樂器之間的呼應及打擊樂的運用，是本曲的特點，商調式為主的旋律及多變的句法，更突出了樂曲的民族特色。第二段是一首尾呼應的多段體樂曲，素材取自於蘇北民歌“翳翳花”、“花鼓調”、“倒花籃”等旋律加以改編而成，節奏明快，情緒活潑，配器音色變化豐富。第三段則為創作的樂章，借鑑了西北民歌的特點，並刻意追求旋律的優美動聽；商調式為主的旋律，又有首尾呼應的內在聯繫。

第二部分
第一段是具有濃郁廣東音樂風格的樂曲，配器精細、結構嚴謹，連綿不段的展衍式旋律及彈撥，構成了這首優雅而不失活潑的樂曲特色。第二段是以彈撥樂器為主的配器方法，加之旋律獨特的展開方式，給人一種既熟悉又新穎的聽覺享受，別緻且富於情趣。最後一段則運用南方滬劇、錫劇、黃梅劇等戲曲中有代表性的唱腔旋律加以改編串聯，並運用戲曲音樂中常見的“緊拉慢唱”寫法，配器層次分明、色彩多變，在明快、歡樂的氣氛中一氣呵成，令人回味無窮。

關於黃帝內經:
成書於二千多年前春秋戰國時期的《黃帝內經》，是現存醫學文獻中最早的中醫典籍，該書對於人體的解剖、生理、病理、診斷、治療原則梵方法等方面，均有全面的闡述，更為中醫學的理論體系奠定了基礎。

書中有很多科學性的精華，如對人與自然的關係，認識到人是自然界的生物之一，自然界的一切變化，都會影響到人體，因此疾病的發生，與季節、氣候也有很大的關係。

把人的精神情志活動與腑臟功能活動結合，形成一個人與自然的統一整體觀。毫無疑問的，用這種觀察方法得到的理論，對活著的生命而言，是有其重要性的；而從這種宏觀及整體方法來認識人體生命活動的方法，也正是《內經》理論體系所以具有獨特性的存在原因。

依據《黃帝內經》的四氣調神大論為主題思想，從人體適應四時的養生方法，突出人與自然統一的“天人感應”觀點，精心製作了四時養生、情志調攝音樂，來造福忙碌的現代人，能在不受時空條件限制之下，以順養攝生！

大家都知道：一年有四季，春夏秋冬；一天中也有清晨、中午、黃昏、黑夜。動植物在每一時刻的「生理時鐘」隨時在改變，而人體內各種臟器功能也隨時變化著，一旦生理時鐘與地理時鐘長期失衡，人體健康自然會受到影響。

形神合一；情志足以致病
人稟七情：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，由於它是造成內傷疾病的主要因素，故又稱為“內傷七情”。《內經》將喜、怒、恐、驚作為勃發性情緒，是屬於過極狀態，因此需要節制的調整；而悲、思、憂則為持續性情緒，是屬於消極的心理狀態，故應該激發、喚醒及驅散。

這正是本系列產品所要強調的調攝功能所在，也是本公司透過大陸中醫學家與音樂學家結合，創作有助於現代人“養生保健”的音樂之原動力。

透過本系列產品，可依四時變化，聆聽不同的音樂，來強化體內各臟器的功能；更可以藉不同的調攝音樂，提高心理的耐受性，以更積極的態度來看待自己的健康！

【大雪】冬季養生
冬三月，此謂閉藏。水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就溫，無泄皮膚，使氣亟奪，此冬氣之應，養藏之道也。逆之則傷腎，春為痿厥，奉生者少。
適聽時機：夜晚、冬季、秋轉冬之際
季節特性：萬物生機潛伏的季節。此時草木凋零，昆蟲蟄伏，大地顯示了陽氣潛藏的景象。
養生之道：這時人們最好早睡晚起，意志盡量不顯露，且避寒取暖，但不能使皮膚機腠開泄，以免潛藏的陽氣因出汗而損耗。
致病原因：在氣溫較低的冬季，人體常易感受到寒邪，導致陽氣受損，產生了陽氣衰退的寒證，如外寒侵襲肌表，會出現怕冷；寒邪直中脾胃，可見嘔吐、腹瀉等證。
音樂調攝：人們因產生畏寒、嗜睡、怕運動等現象，所以採用情緒熱烈的組曲，給人一種奮發向上的力量，以克服一般人畏寒的心理；但也另有平穩的一面，來表現在嚴冬中等待春的跫音，那份知足自得之情，使情志與冬“藏”之氣相適應。

作曲家介紹：王建民
1965年生於江蘇省無錫市。自幼學習二胡、竹笛等樂器。多年來，他創作許多題裁不同的音樂作品，多次在各項音樂比賽中獲獎，是位相當傑出的青年作曲家。

樂團介紹：上海電影樂團
上海電影樂團成立於1956年，除成立時為九人民樂小組，三十餘年來，完成了近千部各類影片之配樂，亦成為大陸頗具影響力的樂團之一。為配合電影音樂題裁之豐富、表現多變化，該團員現以近六十人之大型合奏為編制，無論演奏現代、古典、交響樂或民族音樂等，均有極佳的表現。