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| 類 別： |
健康, 有聲 |
| 日 期：2018-08-30 |
| 音樂人： |
陳志成老師 |
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詳細介紹： |
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對身心放鬆降低壓力，並有效提升精氣神，自然改變負面想法。
配合走路(行走)：走路不是運動，行走不是健走，走路是身心的自然調和。走著走著走出身心的健康及喜悅感。
★已取得新型專利申請。
為搭配【身心深度呼吸法】練習，我們已取得新型專利【呼吸調節計步器】申請。
★走路與行走的藝術。
為搭配【身心深度呼吸法】練習，延伸【走路與行走】更是坊間所找不到的心法。因著走路是身心的自然調和、行走則如身體的自發藝術，如同呼吸有其節奏與脈動，那是每個人內在多重意識自由的流動、自發的療癒、自然的聚合。
★渾然厚實，獨特磁性與穿透力。
陳志成老師深研【身心深度呼吸法】已逾十載，多年來，藉由持續地身體力行與引導學員練習的反饋中蓄積了渾然厚實的基底。
現在，就讓陳老師以其充滿磁性與穿透力的音調聲韻，帶領你進入內在感官的深度呼吸與知覺。 |
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| 1. |
呼吸法引導【深呼吸練習 / 覺知呼吸練習 / 數息練習】 |
26:00 |
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| 2. |
冥想音樂【純音樂】 |
26:00 |
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