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類 別: |
健康 |
日 期:2010-12-28 |
音樂人: |
張永智, 徐大智 |
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詳細介紹: |
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適用:一上床就想事情越想越清醒、短期壓力過大無法入睡、情緒起伏過大、自我要求過高、過於亢奮或低落、長期失眠、深度放鬆、提升睡眠品質
☆台灣首套 獲得世界自然醫學大學專業技術支援研究 ☆最快3~5分鐘引導進入深層放鬆睡眠狀態 整體提升睡眠品質 ☆結合意象導引、呼吸、聲波共振、氣脈流動、中醫五音中西自然醫學音樂療法 ☆紓解各種影響睡眠的身心壓力,並調節平衡能量
☆前台大醫院內科醫師 陳慕純醫師、國際整體暨自然醫學學會 副理事長兼亞洲區總裁 廖佳音醫師、台灣抗衰老再生醫學會理事長及優美診所院長 李兆麟醫師 一致強力推薦☆
特別說明:針對用腦過度、情緒過多以致於大腦完全無法放鬆入睡的情形,本輯音樂的第一段音樂以特殊的手法創作,搭配特別設計的聆聽方式,目的在轉化大腦過度集中的焦慮狀態。因此,沒有睡眠障礙,只是希望藉由這張專輯達到深度放鬆、提升睡眠品質者,建議從第二首開始聆聽。
專業創作團隊 IHNMA國際整體暨自然醫學學會亞洲區技術長 徐大智 IHNMA催眠治療師 整合藝術音樂家 張永智 耗時二年精研創作
徐大智簡介 北美整合醫學醫師(Doctor of Integrative Medicine)/醫學針灸師(Certified Medical Acupunturist) 美國IHNMA 催眠治療/能量心理治療/神經語言程式學 導師/訓練師 國際整體暨自然醫學學會(IHNMA) 亞洲區技術長 世界自然醫學大學(Wonm University)亞洲分校 助理教授/高級研究員
張永智簡介 WONM世界自然醫學大學博士研究生 世新大學「數位媒介與整合藝術概論」兼任講師 「好朋友現代重奏樂團」藝術總監 IHNMA國際整體暨自然醫學學會催眠治療師 IHMSL意象療癒音樂研究室—致力研究潛意識作曲法之於心身醫學的應用與實踐 |
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1. |
第一階段 能量轉化 |
04:20 |
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2. |
第二階段 身心放鬆 |
13:21 |
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3. |
第三階段 深沉穩定 |
15:03 |
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4. |
第四階段 深睡眠 |
16:03 |
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