西藏頌缽七輪冥想療癒音樂─臍輪(幫助激發創造力與熱情)(muziu-0054) |
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類 別: |
紓壓放鬆, 健康 |
日 期:2016-08-01 |
音樂人: |
Hans de Back |
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詳細介紹: |
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♬ 來自喜馬拉雅山最純淨的聲波冥想,國際公認歐洲最優秀聲音治療師Hans de Back 臍輪對應的元素是水,代表的是比較陰性的能量,透過西藏頌缽的聲波震動,活化臍輪,允許自己像水一樣不斷流動,接納各種改變與可能性。
*有以下的狀況,建議可以聽『臍輪』頌缽脈輪音樂: √ 對生活缺乏熱情 √ 容易水腫 √ 無法建立親密關係 √ 沒有勇氣做決定 √ 缺乏創造力 √ 無法肯定自我價值 √ 不敢表達自己真實的情緒
♪♪ 臍輪冥想練習: 想像自己泡在溫暖的海水裡,陽光正好,我完全享受著一個人浸泡在海水中的舒暢感,想像一波一波的海浪承載著你,你很放鬆,也很安全,海浪來去,帶走你的憂愁與煩惱,你可以鬆開緊繃的情緒,想大哭一場也沒關係,這些流動的情緒讓海浪都一併捲走。 你可以繼續浸泡在海中之中,感受大海母親的滋養,給予你無窮的祝福與能量,無條件的包容你、接納你,無論你處在什麼情況,無論你是誰,都值得享受當下的快樂!
✪ 建議有完整時間,可以從海底輪頌缽音樂開始聆聽,接著聽臍輪→太陽神經叢→心輪→喉輪→眉心輪→頂輪,按照這樣七輪的順序聆聽會更好。 |
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