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類 別: |
紓壓放鬆, 健康 |
日 期:2019-05-28 |
音樂人: |
知浦伸司 |
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詳細介紹: |
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*瑜伽•睡眠•Solfegio調頻療癒 *日本新世紀著名音樂家知浦伸司 睡眠瑜伽調頻進化版 *放鬆舒眠、瑜伽冥想、呼吸練習的最佳選擇 *以528赫茲奇蹟修復頻率,創造沒有雜念的無重力氛圍 *帶你進入全然放鬆的最終狀態,深刻體驗活在當下的美好 *睡眠瑜伽是一種冥想,也可以說是最終極的放鬆技巧。
這張專輯的設計,是要讓你只是單純地聆聽音樂,就能自然深入潛意識中,讓音樂的頻率引導你進入全然放鬆的最終狀態。單單是在音樂中放鬆過度疲倦和緊張的身心,使身心得到最佳的休息和睡眠,你就可以感到一天比一天更愉悅。
知浦伸司將深受歡迎的多首睡眠瑜伽音樂以及全新創作的音樂,特別調整到充滿祝福與平衡能量的Solfegio頻率——528Hz的奇蹟頻率。在這愉悅且獨特的聲波引導下,將可以讓身心得到深度地放鬆,平息雜念,讓全新的靈感和創造力自然湧現,深刻體驗活下當下的美好。
當內在經驗過美麗的聲波共振所帶來的深層和平之後,生命中原有的光芒將再度閃耀,為你輝映出一個全新的世界。
本輯適合:瑜伽/冥想、正念、放鬆、安眠、呼吸練習
關於Solfegio頻率 Solfegio頻率是以古代六個音階所組成,過去被用於神聖音樂之中,包括:眾所周知美妙的《葛利果聖歌》(Gregorian Chants)。聖歌和他們特殊的聲調,被認為在和諧唱誦時傳授聖靈的祝福。每個Solfeggio 音調所組成的頻率,經過科學研究,可以平衡你的能量,並保持你的身體、心靈和精神在完美和諧狀態。
其中528赫茲被認定是「轉型與創造奇蹟」的頻率,也是愛的頻率,並且在醫學領域上被運用於DNA修復的頻率。研究指出,聆聽這個音樂頻率能為我們帶來平靜,同時激勵我們身體內的細胞,促進療癒和DNA修復,並增加能量。
若將現代日常音階與原始的 Solfeggio 相比較,前者是不和諧的。如果我們要將和諧帶入到日常生活之中,可以運用 Solfeggio 音樂中微妙且清晰的頻率來取代生活中不和諧的頻率,讓這充滿祝福與奇蹟的頻率幫助我們創造療癒與和諧、健康與幸福的生活。
練習睡眠瑜伽對身心的幫助
身體層面 提昇睡眠品質 紓緩慢性疼痛 平衡自律神經
心靈層面 增強專注力 增強記憶力及學習能力
情緒層面 創造更多的平靜 有助於建立大腦新的神經通路,創造健康的生活習慣與規律 減少焦慮、抑鬱機率 |
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1. |
祈禱 |
06:59 |
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2. |
光之世界 |
06:44 |
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3. |
夢境 |
09:53 |
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4. |
光的守護(528赫茲版) |
10:17 |
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5. |
意識之海 (528赫茲版) |
10:25 |
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6. |
靈光乍現 (528赫茲版) |
08:09 |
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7. |
靜中覺醒 |
07:29 |
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