黃帝內經養生音樂─芒種/風潮muziU音樂生活網-行動PAD產品目錄

本系列是依據中國現存最早的醫書《黃帝內經》，以創新的編曲理論，來幫助現代人調養精神情志，促進人體內在臟氣與外在環境協調統一，進而達到養生的目的。夏日造成的火燙世界，人們因而產生鬱怒煩躁的情緒變化，故用相對平穩的音樂，幫助您克服炎熱的厭惡之感。

樂曲賞析:
【芒種】
第一部分
琵琶獨奏的形式，一開始便把人引進一種寧靜的氣氛之中。新笛、笙與琵琶演奏著複調，接著歡快而帶有舞曲風格的樂章之後，由笙將樂曲引進到寧謐的氣氛之中。第二段以古曲風格的琴蕭合奏為主體，典雅而幽遠，在樂隊的烘托下，古箏和曲笛分別演奏明朗、抒展的旋律。第三段別出心裁地以佛教音樂風格的樂曲開始，磬、木魚和大鼓的演奏，把人帶入肅穆、安詳的情境。

第二部分
第一段是一首有濃厚幻想色彩的樂曲。新笛、琵琶、高胡先後奏出三拍子深沉旋律，鋼片琴在高音曲演奏，平添了朦朧的抒情色彩。第二段開始由鋁板琴在高音曲演奏，將人們引入遙遠的幻想境界。第三段則由二胡的大段獨奏開始，淡雅而抒情；之後高胡的二部複調逐步將音樂推向高潮。笙獨奏與二胡、新笛使音樂的情緒似乎跌到谷底，最後卻又在明亮、舒展的情緒中結束。

關於黃帝內經:
成書於二千多年前春秋戰國時期的《黃帝內經》，是現存醫學文獻中最早的中醫典籍，該書對於人體的解剖、生理、病理、診斷、治療原則梵方法等方面，均有全面的闡述，更為中醫學的理論體系奠定了基礎。

書中有很多科學性的精華，如對人與自然的關係，認識到人是自然界的生物之一，自然界的一切變化，都會影響到人體，因此疾病的發生，與季節、氣候也有很大的關係。
把人的精神情志活動與腑臟功能活動結合，形成一個人與自然的統一整體觀。毫無疑問的，用這種觀察方法得到的理論，對活著的生命而言，是有其重要性的；而從這種宏觀及整體方法來認識人體生命活動的方法，也正是《內經》理論體系所以具有獨特性的存在原因。

依據《黃帝內經》的四氣調神大論為主題思想，從人體適應四時的養生方法，突出人與自然統一的“天人感應”觀點，精心製作了四時養生、情志調攝音樂，來造福忙碌的現代人，能在不受時空條件限制之下，以順養攝生！大家都知道：一年有四季，春夏秋冬；一天中也有清晨、中午、黃昏、黑夜。動植物在每一時刻的「生理時鐘」隨時在改變，而人體內各種臟器功能也隨時變化著，一旦生理時鐘與地理時鐘長期失衡，人體健康自然會受到影響。

形神合一；情志足以致病
人稟七情：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，由於它是造成內傷疾病的主要因素，故又稱為“內傷七情”。《內經》將喜、怒、恐、驚作為勃發性情緒，是屬於過極狀態，因此需要節制的調整；而悲、思、憂則為持續性情緒，是屬於消極的心理狀態，故應該激發、喚醒及驅散。

這正是本系列產品所要強調的調攝功能所在，也是本公司透過大陸中醫學家與音樂學家結合，創作有助於現代人“養生保健”的音樂之原動力。

透過本系列產品，可依四時變化，聆聽不同的音樂，來強化體內各臟器的功能；更可以藉不同的調攝音樂，提高心理的耐受性，以更積極的態度來看待自己的健康！

【芒種】夏季養生
夏三月，此謂蕃秀。天地氣交，萬物華實，夜臥早起，無厭於日，使志無怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之應，養長之道也。逆之則傷心，秋為痎瘧，奉收者少。

適聽時機：中午、夏季、春轉夏之際
季節特性：萬物茂盛秀麗的時令。這時天陽下濟、地火上騰、氣候炎熱。

養生之道：人們在此時應該晚睡早起，精神上切戒急躁發怒，同時要使腠理宣通，意氣舒暢，使情志愉快充足，像萬物一樣秀麗又堅實。

致病原因：夏令熱盛，長夏多雨，暑濕邪氣，乘虛而入，容易出現胸悶、四肢無力、微熱嗜睡、日漸消瘦等疰夏現象。

音樂調攝：夏日太陽直射造成的火燙世界，唯有清倦和慵舒，才足以與酷暑取得情緒上的平衡。因此採用相對平穩的音樂，來保持情志愉快不怒；通過透明的音樂、清淡的聲響，幫助你克服炎夏的厭惡之感，使體內陽氣宣泄，向外開發，猶如覆藏在綠樹濃蔭下，靜靜享受夏日的和靜。

作曲家介紹：呂其明
1930年生於安徽，1959年進入上海音樂學院修習作曲與指揮，曾任上海電影樂團團長，上海電影製片廠音樂創作室主任……等職。他陸續為兩百餘部電影、電視影片作曲，亦創作了不同風格的聲樂作品。自1980年，先後榮獲16項音樂獎，並因獲「上海文學藝術大獎」，深受樂界矚目。

樂團介紹：上海電影樂團
上海電影樂團成立於1956年，除成立時為九人民樂小組，三十餘年來，完成了近千部各類影片之配樂，亦成為大陸頗具影響力的樂團之一。為配合電影音樂題裁之豐富、表現多變化，該團員現以近六十人之大型合奏為編制，無論演奏現代、古典、交響樂或民族音樂等，均有極佳的表現。