黃帝內經養生音樂──白露/風潮muziU音樂生活網-行動PAD產品目錄

本系列是依據中國現存最早的醫書《黃帝內經》，以創新的編曲理論，來幫助現代人調養精神情志，促進人體內在臟氣與外在環境協調統一，進而達到養生的目的。金風漸來，為使情志安寧，特別在音樂處理上，明快中見沉穩，以緩和秋天蕭條之氣對人的影響。

樂曲賞析:
第一部分
第一段依據古曲《秋風詞》加以改編而成。配器中創新的運用了一組管樂器如高笙、大笙、管子、嗩吶，配以鋩鑼、編鐘、大鼓、木魚等多色彩的打擊樂器，使曲調更富古樸即懷舊的氣氛。第二、三段中，採用改編的《塞上曲》，除了保留古曲的琵琶優秀部分，又在調性和配器手法上豐富了原作，增加了色彩。

第二部分
第一段以曲笛為主奏，加上樂隊的烘托即琵琶穿插其間，構成一幅秋高氣爽、碩果纍纍的美好圖畫。第二段樂曲以洞簫、二胡、古箏重奏，表達了深秋之夜的獨影，沒有大起大落，曲風盡可能保持平穩。最後一段加上了合成樂器的合奏，以豐富色彩表現了金秋時節，豐收在望的喜悅心情。

關於黃帝內經:
成書於二千多年前春秋戰國時期的《黃帝內經》，是現存醫學文獻中最早的中醫典籍，該書對於人體的解剖、生理、病理、診斷、治療原則梵方法等方面，均有全面的闡述，更為中醫學的理論體系奠定了基礎。

書中有很多科學性的精華，如對人與自然的關係，認識到人是自然界的生物之一，自然界的一切變化，都會影響到人體，因此疾病的發生，與季節、氣候也有很大的關係。

把人的精神情志活動與腑臟功能活動結合，形成一個人與自然的統一整體觀。毫無疑問的，用這種觀察方法得到的理論，對活著的生命而言，是有其重要性的；而從這種宏觀及整體方法來認識人體生命活動的方法，也正是《內經》理論體系所以具有獨特性的存在原因。

依據《黃帝內經》的四氣調神大論為主題思想，從人體適應四時的養生方法，突出人與自然統一的“天人感應”觀點，精心製作了四時養生、情志調攝音樂，來造福忙碌的現代人，能在不受時空條件限制之下，以順養攝生！

大家都知道：一年有四季，春夏秋冬；一天中也有清晨、中午、黃昏、黑夜。動植物在每一時刻的「生理時鐘」隨時在改變，而人體內各種臟器功能也隨時變化著，一旦生理時鐘與地理時鐘長期失衡，人體健康自然會受到影響。

形神合一；情志足以致病
人稟七情：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，由於它是造成內傷疾病的主要因素，故又稱為“內傷七情”。《內經》將喜、怒、恐、驚作為勃發性情緒，是屬於過極狀態，因此需要節制的調整；而悲、思、憂則為持續性情緒，是屬於消極的心理狀態，故應該激發、喚醒及驅散。

這正是本系列產品所要強調的調攝功能所在，也是本公司透過大陸中醫學家與音樂學家結合，創作有助於現代人“養生保健”的音樂之原動力。

透過本系列產品，可依四時變化，聆聽不同的音樂，來強化體內各臟器的功能；更可以藉不同的調攝音樂，提高心理的耐受性，以更積極的態度來看待自己的健康！

【白露】秋季養生
秋三月，此謂容平。天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興，使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清，此秋氣之應，養收之道也。逆之則傷肺，冬為飱泄，奉藏者少。

適聽時機：黃昏、秋季、夏轉秋之際。
季節特性：萬物已到成熟收成的季節。這時天高氣爽，草木蕭條，氣候逐漸由熱轉涼。
養生之道：此時應該早睡早起，在思想意識上，惟有以收斂神氣，抱持寧靜，不使情志外馳，才能夠緩和秋季肅殺的氣候。

致病原因：秋高氣爽、氣候乾燥，病變以肺為主。因初秋尚熱，深秋已涼，故容易發生咽乾鼻塞或咳嗽痰稀等症。加上深秋時分，花草開始凋零，人們受環境影響，會出現失意、情緒不穩定的反應。

音樂調攝：為了使人情志安寧、不輕易波動，秋季的音樂不但以舒婉的曲調，營造出秋高氣爽，令人心曠神怡的景象，特別在曲風的處理上，明快中見沉穩，情志得以協調平穩，避免秋之肅殺亂肺的清靜。

作曲家介紹：陳大偉
1965年以優異成績畢業於上海音樂學院，現任上海電影樂團高級作曲，並為上海民族管弦樂協會副主任。陳先生者要從事電影、電視、交響樂與民族管弦樂之創作，其作品「飛天」、「大江東去」……等在1984年全國音樂比賽中獲二、三等大獎，蜚聲國內外。

樂團介紹：上海電影樂團
1956年成立，曾為近千部各類型影片完成音樂配樂。目前該團以近六十人的交響性大型合奏編制為主體，樂器配備與樂團結構也因音樂題裁之廣泛而呈現多樣性的變化。