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本輯是由一指禪氣功傳人李培海及作曲家陳大偉，聯合創作譜曲的演奏專輯，它依照練功者一次演練十二式功法，需四十餘分鐘所特別設計的。金輯十二式功法伴隨音樂一氣呵成，讓練功者隨音樂節奏自然而然的引動功法，使練功與養性並重，達舒適清淨之靜。

關於少林內勁一指禪:
少林內勁一指禪氣功，是一套佛門中獨特的練功法，後來由南少林寺第十八代嫡傳人—已故氣功名師闕阿水，教授學生，才把它廣泛的傳揚出來。

這一套一指禪氣功與一般氣功練法不太相同，它在練習時不用調息，動作也簡單易學，所以深受練習氣功者的歡迎。

練功者只要循序練習，就能達到健身袪疾、延年益壽的功效。尤其對常見的肝病、胃病、胃及十二指腸潰瘍、心血管疾病、氣管炎、鼻炎、神經衰弱……等等慢性病和外傷後遺症都有明顯的療效。

一指禪氣功功法已經獲得大陸的中國科學院驗證，評定為目前唯一練習後沒有副作用的安全型功法。

內容解說:
本輯氣功音樂，是由一指禪氣功傳人李培海大師按照正常練功者的練功量所設計的，（也就是在四十餘分鐘左右的時間內，完成全部十二式的一紙蟬功法）再由作曲家陳大偉先生依行功的招式，創作譜曲。

本籍樂曲旋律優美流暢、一氣呵成，讓練功者在聆聽音樂時能按功法之音樂節奏進行練功，如此即可練功和修養並重，很快地將一指禪氣功功法與優美音樂融為一體，日久必能嫻熟精進。

娓嬝細膩的古典樂風，也可使一般的愛樂人在平順舒緩的曲調中養心調息，以達舒適清淨。

氣功大師李培海簡介:
李培海，為少林內勁一指禪氣功嫡傳人闕阿水法師的入門弟子，鑽研氣功數十年，功力深厚，尤其對一指禪氣功有獨到的造詣。
他先後擔任過上海氣功諮詢門診部主治醫生、上海同濟大學、深圳大學、上海老年大學等院校的氣功指導教師，並在大陸各城市巡迴傳授功法。

1990年秋天，大師隨上海文化交流團出訪日本，在大阪、京都、奈良、名古屋等地開課傳授一指禪，受到日本各界人士的好評，同時也將一指禪氣功傳揚國際間，引起世界各地的關心和重視。

婉轉細膩的樂風，讓人在平順舒緩的曲調中養心調息，深覺舒適清淨。風靡歐、美、日，深受歡迎、人氣最旺的健身音樂。