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『生命之河冥想法』帶您進入一種奇妙的、溫柔的、安靜的氛圍。讓人記起生命本身無窮的愛和超越時空的祝福。建議使用時機：每天早上，在晨光中感受來自家人、祖先的支持，豐盈生活的能量。

☆前言導聽
關於　『生命之河冥想法』
這個生命之河的冥想，是要送給我的老師--伯特‧海寧格 (Bert Hellinger)他在過去30年，發展家族系統排列這個工作的時侯，發展出了這個冥想。當然他沒有給它名字，是我上他的課，一次一次一次的，每一次在他的課堂當中他都會帶到這個冥想。

在過去10年當中，因為他對生命的理解的不同，對宇宙時空的概念的改變，這個冥想也跟著一點一點增加了、變長了，把原來只是針對和自己和父親和母親連結的部分，連結到未來和子孫輩的連結。而在從2006年開始，他在他的課堂中又增加對生命超越的看法；因為這樣，他又將家族系統排列工作又再推向不同的方向、不同的高度。

對我來說，每一次當我覺得需要支持力量的時候，我就會想到這個冥想，就會想到在我的身後，有一個巨大無邊的生命之河，它一直都在，從來沒有離開過。我們並不是唯一、孤獨的細胞。

同時當我們在這個冥想當中，望向前方，望像那個超越了我們所能了解的時空邊界的彼岸，好像突然間心中多了份了然和踏實，所以這個冥想幾乎被我用在每一個不同的團體裡面，而每一次當我把這個冥想和大家分享時，有一種奇妙的、溫柔的、安靜的氛圍會在團體裡面發生。

對我來說，當我們每個人都進入這樣的冥想氛圍的時候，不只看到這個我，是有力量的、有巨大支撐的，同時我們也更能去尊重在周圍的每個人，知道他也是有巨大的生命在後面支撐的。

不管現在站在哪一個地方，我們每一個人都是望向那個超越的、超越我們了解的時空的彼岸。現在就讓我們一起進入這個生命之河的冥想，讓我們一起記得生命本身無窮的愛，和超越時空的祝福。

背景音樂：『遇見天空』#12「天堂島」風潮音樂製作發行

☆『生命之河冥想法15分鐘版導引、30分鐘版導引』
音樂織就出一個溫柔、美妙、令人完全忘我的療癒氛圍，宇宙的靈氣在充滿神秘氣息的旋律中流動，一點一滴穿透內在，讓人感到無比地清心、寧靜。（音樂情境描寫：陳雪玉資深音樂人/養生實踐家）

冥想導引使用音樂：『瑜珈心境界系列 / 靈氣瑜珈』身體工房代理/風潮音樂發行。